A więc oficjalnie- WRACAM:) Przynajmniej na jakiś czas, zobaczymy jak będzie mi szło, choć mam nadzieję, że zagoszczę tutaj na dłużej:) Korzystając z dzisiejszego słonka, postanowiliśmy zrobić trochę zdjęć na zewnątrz. Podzielę się z Wami szybciutko porcją fotek i wracam do pracy;)
BODY: Bershka
KURTKA: Bershka
RURKI: CubusTORBA: Zara
SZPILKI: H&M
OKULARY: Sinsay
KURTKA: Bershka
RURKI: CubusTORBA: Zara
SZPILKI: H&M
OKULARY: Sinsay
A tak poza tematem dzisiejszego wyjścia, zamierzam przerzucić się na małą dietkę i ćwiczonka, konkretnie chodzi mi o ograniczenie tłuszczów, słodyczy, gazowanych napoi oraz codzienne bieganie/ jazda na rowerze/ wyzwania na różne partie ciała. Troszkę mi się ostatnio przytyło i zamierzam to zmienić;) Ktoś ze mną?
xo,
N.
jaki masz teraz rozmiar?
OdpowiedzUsuńS, ale urósł mi brzuszek i zaczyna być widać cellulit;p
UsuńWłaśnie mam ten sam problem co Ty, też noszę rozmiar S czasami nawet XS ale brzuszek i celulit to najgorsze co może być. Walcze z tym od jakiegoś czasu na siłowni staram się trzymać diete ale nie mogę odmówić sobie słodyczy ehhh ;/ Trzymam Kciuki !! :)))
Usuńmam to samo niestety:( ale nie poddaję się;) powodzenia!
UsuńJa zaczęłam biegać niecałe dwa miesiące temu i nie odpuszczam ;) Polecam Ci stronkę : http://www.biegaj40minut.pl/ . Moim zdaniem świetny trening. Zawsze byłam dośc leniwa i problemem dla mnie na początku było przebiegnięcie 2 minut bez odpoczynku ;) Dzisiaj biegam po 40 min. i daje mi to dużo satysfakcji. Trzymam kciuki za Ciebie. Na początku jest ciężko,ale warto ;) Pati.
OdpowiedzUsuńPóki co mam tak samo jak Ty na początku;p 5min nie mogę przebiec:/ ale jestem dobrej myśli:) Dzięki!
Usuńżyczę powodzenia! Bieganie wciąga! i działa na wszystkie partie ciała :) sama dzięki temu zgubiłam brzuszek, nogi i cellulit :) najważniejsze są dobre buty! nie ma odcisków, stawy nie bolą :D a jak chcesz dodać sobie motywacji w H&M są fantastyczne spodenki neonowe i bluzki :) jak będziesz miała takie fajne ciuchy do ćwiczeń, będziesz robić to częściej :)
UsuńMi się przytyło przez zimę troszkę i już powoli bieganie, siłownia, taniec i lepsze odżywianie skutkują. Trzymam kciuki za Ciebie. :)
OdpowiedzUsuńDzięki wielkie;)
Usuńpolecam p90x :) robi cuda z ludzi :)
OdpowiedzUsuńsprawdzę:)
Usuńmi udało przerzucić się na ćwiczenia i już drugi miesiąc chodzę 5x w tygodniu na fitness, ale gorzej z dietą :( co rusz zdarza się gorszy humor i pocieszanie się czymś smacznym :/ ale trzymam kciuki że Tobie się uda :)
OdpowiedzUsuńMam to samo, treningi lubię i jeśli już się zawezmę to idą dobrze, gorzej z jedzeniem bo kocham te małe grzeszki...
UsuńJa również przeszłam na dietę i zaczęłam ćwiczyć. Nadchodzi lato to trzeba trochę ciałka pokazać:):) Muszę przyznać, że od razu się lepiej czuję i mam więcej energii:) Polecam i trzymam kciuki za wymarzone efekty:)
OdpowiedzUsuńAnn.
Dzięki Kochana:) postaram się być wytrwała:D
UsuńBooooże ale mi się podoba Twój styl , a do tego jesteś taka śliczna :( chciałabym taka byc :(
OdpowiedzUsuń